千万不要合计脾胃不和仅仅个小裂缝，没什么大不了，有莫得听过一句话，叫作念：“脾为百病之源”，长久脾胃不会通影响其他脏腑的功能，很可能会导致疾病的发生！

脾胃是东谈主体进军的消化器官，时时承担着食品的消化、招揽和运载功能。它们共同看护着东谈主体的养分均衡和健康状态。脾胃功能欠安可能导致消化不良、食欲颓丧、腹胀、便秘或泻肚等症状。

在中医表面中，脾胃被认为是后天之本，气血生化之源。从“本”和“源”两字咱们就不错看出，脾胃关于东谈主体有多进军了。中医认为脾胃是一双脏腑、消化的进军脏器，事实上，其功能包括一系列器官，如胃、十二指肠、小肠、胰腺等，担负着东谈主体主要的消化、招揽功能，胃慎重经受和初步消化食品，并向下传导，脾慎重将食品升沉为养分物资，并招揽、运送到全身，最终酿成气血，是以说脾胃为东谈主体消化之本。

脾胃退步会影响气血的生成，进而导致形体退步、面色惨白、乏力等症状。此外，脾胃功能不健全还可能影响其他脏腑的功能，如影响肝脏的疏泄功能，导致相貌抑郁、易怒等。今天跟群众共享一个出自《金匮要略》的名方：枳术汤。对脾胃退步能起到较好的休养作用。

枳术汤

【药物构成】：白术、枳实、荷叶。

【制作活动】：将两味药研为细末，用荷叶包裹煮饭为丸，如梧桐子大。

【作用】

白术：白术是菊科植物白术的根茎，白术甘苦温，归脾经和胃经，具有健脾益气、燥湿利尿、止汗安胎的作用。白术以健脾燥湿为主要作用，被誉为脾脏补气、健脾第一要药。白术长于补气以复脾运，大约燥湿利尿以除湿邪。

枳实：枳实味苦、辛、酸、微寒，归脾、胃经，有破气消积、止咳化痰、止泻通便的功效。用于食积停滞，如便秘、腹痛、泻痢不畅、里急后重的患者。

药食同源，食补会愈加暖热，日常生涯中咱们也不错煮枳术荷叶饭来吃。

枳术荷叶饭

取：枳实、白术、荷叶、米饭。

白术补脾，温燥，既大约补气健脾，改善本性虚的病理气象，也大约有用地摈斥脾虚而伴有的湿浊内停，湿邪内阻的情况。既大约补虚，又大约祛邪。枳实大约枳实消痞，不错四肢大开痰湿下行的开关，大约消食痞破坚积，除胸腹痰癖。

荷叶味苦，性平，偏寒凉，归肝经、脾经、胃经，主要具有祛湿化痰、清热消暑、凉血止血的功效有升清的作用。”饮食入胃，营气上行“，东谈主吃了米饭就会生胃气，如若吧荷叶和大米沿途吃，这么一来既养胃气，又升本性。

扫数这个词方子治痞，消食，强胃，相配合适脾胃退步的东谈主使用，不错起到健脾和胃，消食导滞的功效。

贯注：方子仅供共享，需经专科大夫辨证后再用。

温馨教导：为了珍贵脾胃健康，冷落日常饮食要划定，幸免过饱、过饿或进食不易消化的食品。同期，保抓致密的健康的生涯民俗，如适量通顺、保证弥散休眠，有助于促进脾胃功能的平日运作。